緑黄色野菜の代表「小松菜」

カロチンや、ビタミン類の他カルシウムは法蓮草の５倍も含まれています(^O^)

美肌効果、風邪や癌の予報に、どんどん摂りたいですね(^^ゞ

３３０円弁当

海老たっぷりカツ

豆鯵の三杯酢漬け

小松菜の雪花煮

他

漬物

ご飯