7月23日(月)の献立

今日は“大暑”

今が、一年で一番暑いとされる時期です^^;

暑さで食欲も減退しがちですが、しっかり食べないと夏バテしてしまいます(^_^;)

ご飯は、三食ちゃんと食べるようにしましょう(^^ゞ

明日も、ご飯の進むおかずを揃えてみました(^O^)

330円弁当

鯖塩焼き

イカと野菜のかき揚げ

キャベツの酢の物

卯の花煮

漬物

ごはん