インゲンは、食物繊維が多くβカロテンやビタミンC、ミネラル類などをバランスよく豊富に含んだ緑黄色野菜です(^o^)
油との相性が良いので、明日はかき揚げにします(^-^ゞ

330円弁当
　うずら串フライ
　インゲンのかき揚げ
　たこ焼き
　麻婆茄子
　スパゲッティサラダ
　他
　漬物
　ご飯
＊これを基本に値段の上昇に伴い、おかずの品数等が増えていきます。諸事情により、献立が変更になる場合がありますのでご了承下さい。
oldId.20110309183915495