今が旬の小松菜、とても栄養価の高い緑黄色野菜です(^_^)
法蓮草と栄養価は似ていますが、カルシウムは５倍もふくんでおり、野菜の中ではトップクラスです(^o^)/又、アクが少なく茹でずに使えるので栄養価を損ないにくく、便利でもありますね(^_-)-☆

330円弁当
　イカフライ
　ゆで卵
　小松菜の雪花煮
　焼きビーフン
　他
　漬物
　ご飯
＊これを基本に値段の上昇に伴い、おかずの品数等が増えていきます。諸事情により、献立が変更になる場合がありますのでご了承下さい。oldId.20110130175810651