アサリは、アミノ酸バランスが優れています(^^)vまた、「タウリン」を豊富に含み、コレステロール値の低下や解毒作用などの効能があります(^^)貧血に効果のあるビタミンB12も豊富です。肝臓の強化や、神経疾患にも効果があります(^.^)明日は、野菜と一緒にかき揚げにします(*^^)v

330円弁当
　アサリのかき揚げ
　たこ焼き
　煮物（ガンモ、里芋、蒟蒻、高野豆腐、人参）
　ホウレン草
　他
　漬物
　ご飯
＊これを基本に、値段に合わせておかずの数量等が増えていきます。仕入れその他の事情により、内容が変更になる場合がありますので、悪しからず御了承下さい。
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