里芋の主成分はでんぷん質ですが、水分が多いのでイモ類の中では低カロリーです(^_^)胃腸の調子を整えるので、便秘やダイエットなど、健康を考える方にお勧めの食材です(^_^)v明日は、他の根菜とサラダにします(^^)

330円弁当
　煮込みハンバーグ
　ゆで卵
　スパゲッティ
　根菜サラダ
　キャベツのピーナッツ和え
　他
　漬物
　ご飯
＊これを基本に、値段に合わせておかずの数量等が増えていきます。仕入れその他の事情により、内容が変更になる場合がありますので、悪しからず御了承下さい。
oldId.20100401180617638