明日は、三枚におろして食べ易くした鯵のフライをメインに、今が旬の百花を始め野菜たっぷりのヘルシーメニューです(^^♪美味しいですよ(^_^)v

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里芋の主成分はでんぷん質ですが、水分が多いのでイモ類の中では低カロリーです(^_^)胃腸の調子を整えるので、便秘やダイエットなど、健康を考える方にお勧めの食材です(^_^)v明日は、他の根菜とサラダにします(^^)

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明日は、出血大サービス!!当店自慢の“ばら寿司”です(^^♪白ご飯をご希望の方は、早めにお知らせ下さいね(^_^)v

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明日は、懐かしい牛肉コロッケです(^^♪ボリュームもあって美味しいですよ(^_^)v

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明日もオイシーヘルシー満載メニューです(^^♪お楽しみに(^_^)v

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明日は、マカロニグラタン風のコロッケです。これが以外に美味しいんです(^_^)v

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明日は、2(ふ）6（ろ）のごろ合わせでお風呂の日です(^_^)親子で風呂に入り触れ合うことを目的に制定されたそうです(^^)お風呂に入るのは、食事の前、後、寝る前など色々だと思いますが、食事の前後1時間は避けた方が良いようです。又酒を飲みながらや飲んだすぐ後は絶対によくありません。脳貧血、心臓発作を起こす事があります(__)スポーツのあとも、1時間ほど休んでから入浴した方が疲れが取れます(^_^)v

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明日も、たっぷり野菜のオイシーヘルシー満載です(^_^)v

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明日は、美味しい手作りの鶏唐揚げに、栄養満点ダイエットに最適のおからのサラダです(^_^)v先日のおからのドーナッツは如何でしたか？おからと気付かずに召し上がった方もいらしたのでは？

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明日もオイシーヘルシー満載です(^_^)v
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